RIEDUCAZIONE POSTURALE RACHIDE (10 SEDUTE)

La rieducazione posturale, o ginnastica posturale, è una metodica che sfrutta una serie di esercizi atti a riequilibrare le tensioni muscolo – legamentose del corpo.

In modo più specifico, si lavora sulle zone che, col tempo, tramite forze interne ed esterne, hanno compromesso la normale postura dell'individuo.

La ginnastica posturale permette di ottenere molti benefici, tra cui l'elasticità e la tonicità dei muscoli, la forza e la resistenza muscolare, abilità motoria e molto altro.